Архив рубрики: ‘Тихо шифером шурша’

Как я провёл этим летом

Мои каникулы в Москве этим летом более чем удались. Что-то с чем-то совершенно необъяснимо совпало наилучшим образом, и колесо моей жизни наконец-то, скрипя и повизгивая от экзистенциального ужаса, провернулось ещё на один оборот. Краткий обзор этических выводов по итогам поездки следующий.

  1. Построение любых отношений на перспективу, дружеских или любовных — дело постепенное и медленное. Как бы ни было страшно и тревожно, ломать башенку на раннем этапе постройки не стоит. Если стало совсем страшно, надо отойти в сторонку, сесть там, глубоко дышать и башенку не трогать. Ещё раз для тех, кто в танке, как я: в сторонку, дышать, НЕ ТРОГАТЬ.
  2. Никогда не высказывай негативную сторону своего мнения о людях в присутствии друзей и хороших знакомых этих людей. Друзья и хорошие знакомые потом не знают, что делать со всей этой информацией. Или знают, но то, что они сделают, тебе очень не понравится. Жалуйся на стороне, контролируй потоки информации. А ещё лучше — придумай какой-нибудь другой способ приводить себя в норму при столкновении с тем фактом, что люди такие люди. Ты сможешь, я в тебя верю.
  3. Что бы ни натворил в твоём присутствии любой человек, действие под кодовым названием «серпом по яйцам» должно быть априорно запрещено. Потому что один раз себе позволишь — и всё, потом не остановиться, включается опция «асфальтовый каток». Стало плохо тебе — применяй пункт 1, в сторонку и дышать. Стало или может стать плохо дорогим для тебя людям — просто останови человека, бить по яйцам для этого не обязательно.
  4. Не понимаешь, что делать и как себя вести с человеком  - обозначь границу там, где она должна, по твоему мнению, стоять. Чем чётче простроены границы, тем ярче, доверительнее и глубже отношения. И тем больше в них можно себе позволить.
  5. Нет на свете страшнее зверя, чем обиженная женщина. Слова «не давай себя в обиду» неожиданно приобрели для меня новый смысл.
  6. Очень обидно и грустно, когда чувствуешь себя обманутым, и притом обманутым не со зла, а от общего несовершенства человеческого бытия. Когда такое переживаешь, злиться и обижать других людей не нужно, а нужно горевать, пока горе не закончится.
  7. Что-то в любых отношениях всегда лежит по ту сторону слов, и это что-то, несомненно, существует.
  8. Мужчины не беспомощные идиоты. Если ты ясно дала понять, что тебе от него нужно, а мужчина не совершает по этому поводу никаких шагов, это значит, что он этого не хочет. Печалька. Оставили мужчину в покое и двигаемся дальше.
  9. Иногда мужчины совершают какие-то шаги, но очень медленно. Бывает. См. п. 8. Надо будет — сам придёт.
  10. Шаги со стороны мужчин ВСЕГДА не такие, как ты себе представляла в своих девичьих мечтах. Так что засунь свои фантазии куда-нибудь поглубже и ориентируйся по конкретной ситуации.
  11. Также засунь куда-нибудь поглубже идею о том, что ты небанальна и оригинальна в области любовных триггеров. Ты очень банальная женщина, живая и глупая, и на тебя прекрасным образом действует вся та же самая ерунда, что и на всех женщин. Ничего нового. И это замечательно. Это значит, что ты будешь влюбляться в мужчин ещё несчётное количество раз, а любить и быть любимой — огромное удовольствие.
  12. Лучше не стоит заводить никаких сексуальных отношений внутри своей тусовки. Достойного партнёра для секса найти значительно легче, чем хороших друзей. Но если уж очень припекло, то хотя бы следи за собой, будь осторожен, следи за собой.
  13. Если хочешь, чтобы кто-то занял какое-нибудь место рядом с тобой, освободи это место и дай человеку знать, что место свободно. Дальше расслабься, его ход.
  14. Выполнить всё вышесказанное крайне сложно, если занимаешься всякими такими отношениями раз в год по расписанию. Поэтому давай-ка на волю, в пампасы, и тренируйся побольше.

Пятого сентября, если не случится никакого форсмажора, в моём паспорте появится штамп о разводе. С этого дня я наконец-то свободна от любых обязательств перед любыми мужчинами. Такое положение вещей полностью соответствует моему желанию. Наконец-то я не испытываю никаких угрызений совести, я с лихвой расплатилась по всем своим долгам и вольна делать с собой, своим телом и своей душой абсолютно всё, что захочу. Я рассматриваю любые предложения, кроме — на данный момент — предложений о выстраивании т. н. «серьёзных отношений» (замуж и т. п). Если я тебе (да-да, именно тебе) действительно нравлюсь, просто дай мне об этом знать, а дальше мы что-нибудь обязательно придумаем. Вместе.

Несколько слов благодарности. Я хочу сказать отдельное спасибо судьбе за то, что этим непростым летом она свела меня не с козлом, а с единорогом. Это какая-то ошибка в программе, определённо, потому что я уже давно не девственница, и только абсолютно долбанутый на всю свою волшебную голову единорог с тайной тягой к саморазрушению станет преклонять свою главу на мои колени. Но именно таких я и люблю — чтобы per aspera ad что там сегодня дают, а потом этот виноватый мальчишеский взгляд и маленький секрет на двоих с большими последствиями для всех. И пусть закон кармы сработает так, что моя женская, смешная, нежная, слепая, опасная, бесконечная и безграничная благодарность превратится в какие-нибудь понятные ништяки, которые нравятся единорогам и делают им хорошо.

Да. И ещё. Саша, Лера, Ася, спасибо вам, друзья. Без вас я бы на этих московских каникулах не выжила. Передавайте там всем привет. Я совсем скоро опять приеду к вам в эту вашу странную Москву, потому что, кажется, я без неё теперь не могу.

Всем лучи добра и любви.

О моих текущих интересах

На данный момент у меня два вопроса к этой жизни.

  1. Как устроена выученная беспомощность в академической и вообще профессиональной деятельности, как она лечится и нет ли здесь какой-то связи с лакановской теорией психоаналитического акта?
  2. Почему ряд молодых людей, как правило, мужского пола, постоянно пытается привлечь моё внимание, присылая мне совершенно ненужную информацию вроде «посмотри, какие котятки», или «а я вот тут ролик нашёл», или «а вот анекдот какой чудесный»? Я пыталась у них спрашивать, но они (а) не могут объяснить так, чтобы я поняла; (б) обижаются; (в) и то, и другое сразу. У меня есть гипотеза, что это нечто вроде поведения кошек, когда они приносят хозяину пойманную ими мышку. Но я никак не возьму в толк, почему это происходит у людей. Я понимаю концепцию «поделиться чем-то», но в моём понимании имеет смысл делиться собственными переживаниями и мыслями, а не голой информацией.

Продолжение банкета

Видно, не одна я удивилась рассылке от одной психологической базы на этой неделе. Сегодня ночью получила от того же господина ещё одно типовое письмо.

«Здравствуйте, Волохонская Марина Сергеевна!

Мне казалось, что в предыдущем своем письме я довольно ясно и подробно описал свою идею по поводу сгенерированной для Вас статьи. Дал понять, что касается это не всех, а только тех у кого есть сайт и кто хочет разместить на нем публикацию от своего имени.

Однако, как оказалось, это не так.

Несколько специалистов, встревоженные неприемлемым для них заголовком письма, не стали вдумываться в смысл написанного дальше, а сразу предъявили мне претензии.

Мол, как Вы смеете писать от моего имени!

Чтобы не отвечать на каждое такое сообщение в отдельности, я решил сделать еще одну рассылку. С дополнительными пояснениями.

Ведь, возможно, не все, кто возмутился в душе, решились на контакт со мной.

Итак, поясняю:

Статью, на которую я давал Вам ссылку, не видит никто, кроме Вас.

Собственно, она генерируется программой заново под каждого зашедшего по этой ссылке. И подпись под статьей с Вашим именем возникает только в момент Вашего же захода на нее (если зайду я, там будет моя подпись).

Так что, если Вы против существования такой статьи, просто перестаньте заходить на эту страницу! :)

Если же Вы „за“ эту идею, разделяете написанное и имеете сайт (или страницу в соцсетях), на котором готовы разместить статью — копируйте текст и размещайте.

Нигде, кроме Вашего сайта, она не существует и существовать не будет.

Надеюсь, что теперь я успокоил тех, кто решил будто их границы агрессивно нарушены.

Если же нет, то свои вопросы, претензии и проекции можете размещать в комментариях к этой заметке:

<...>

Буду держать ответ там.

С уважением,
...»

Генератор случайных статей

Сегодня один из организаторов одной известной психологической базы прислал мне типовое письмо следующего содержания:

"Здравствуйте, Волохонская Марина Сергеевна!

Если у Вас есть сайт или страница в соцсетях, Вам необходимо иногда наполнять ее полезным материалом. Контентом. Предполагаю, что на это не всегда есть время.

Именно поэтому я решил немного помочь Вам. А заодно и проекту <...> .

Я написал статью от Вашего имени.

Вернее, не одну статью, а сотни. И не только от Вашего имени, а от имени любого пользователя, который захочет воспользоваться такой возможностью.

Смысл у всех статей один. Однако использованы в тексте разные слова (синонимы).

В результате подобной манипуляции Ваша статья будет в глазах поисковиков несколько отличаться от статьи другого человека, который ею воспользовался. А значит считаться уникальной (что очень хорошо). Читатели же вообще будут видеть, скорее всего, только ее.

Обращаю внимание на то, что в тексте будет рекомендоваться проект <...> . Так что обязательно используйте свои партнерские ссылки, заменив, при необходимости, имеющиеся.

И тогда кроме получения нового интересного контента для своих посетителей или подписчиков, кроме улучшения своего рейтинга в списке специалистов сайта <...> (за счет привлеченных пользователей), Вы еще получите и возможность заработать в нашей партнерской программе (об этом здесь — <...> ).

Текст статьи берите отсюда:

<...>

Он генерируется под каждого посетителя. Тогда что просто копируйте его, меняйте при необходимости ссылки и размещайте на своих ресурсах или в соцсетях от своего имени.

Однако не размещайте ее на нашем же ресурсе )) Статья написана не для этого.

Еще раз ссылка на Вашу статью

<...>

С уважением,
<...>"

Я прямо даже не знаю, что и сказать. В голове вертятся разрозненные буквы. Наверно, лучше всего распознаётся эмоция удивления. Придёт же такое в голову. Изобретательные люди. Я вот не додумалась бы ни за что. Впрочем, я вообще очень наивная чукотская женщина: я когда в вузе работала, всякий раз искренне удивлялась, когда мне попадался списанный диплом. И всякий раз мне становилось как-то очень неудобно. Прямо даже как-то стыдно становилось.

Пятиминутка ненависти

Я умею создавать красивые, умные теории и концепции, а также до черта всего знаю и умею хорошо преподносить свои знания. Я остроумная и смешная, хорошо играю в слова, могу придумывать такое, чего до меня не было, люблю играть и выигрывать — в том числе и в командные игры. Я красивая, на меня, в принципе, приятно бывает просто смотреть. Ещё я довольно-таки добрая, охотно делюсь тем, что у меня есть, и всегда готова на что-нибудь этакое ради пользы дела. Только вот, похоже, в обычной жизни людям всё это на фиг не нужно. Им нужно, чтобы их внимательно слушали, терпели фигню, которую они городят, не обращали внимания на вопиющее отсутствие логики везде, где только можно и нельзя, задавали наводящие вопросы, проявляли интерес, не приставали, ничего не требовали, вдохновляли, ненавязчиво структурировали, тут же забывали всё важное и стрёмное, что произошло, не ждали за всё это никаких благодарностей и не имели их в мозг. А если я пробую делать что-то кроме этого, то у них такое выражение лица, будто я должна за это заплатить. Более того, некоторые люди ещё время от времени мне объясняют, что именно я должна проделывать с другими людьми. Надо полагать, проделывать для того, чтобы быть успешной в, я стесняюсь, общении и отношениях. Больше всего меня бесят именно эти попытки, поскольку люди, которые объясняют мне такие вещи, по всей видимости, считают меня дебилом, неспособным самостоятельно понять, чего другие от меня ожидают. Высокий общий и социальный интеллект, кандидатская степень по психологии, более 150 часов личной терапии и восьмилетний стаж работы в консультировании их, видимо, не смущают. (Если вот эта последняя фраза показалась вам какой-то неправильной, вам сюда).

Вы бы знали, друзья мои, КАК меня всё это ЗАДОЛБАЛО. Мне этого вот их слушать, терпеть, вдохновлять, забывать, не требовать и не ждать — в консультировании с избытком хватает. Гроб и белые тапочки. Не-на-ви-жу. Уроды. Надо было, ей-Богу, идти в программеры — у тех хотя бы никаких иллюзий по поводу отношений нет, а ещё в их окружении полно хороших молчаливых людей, которым нравятся железяки, а не другие люди.

Всем большое спасибо, пятиминутка ненависти окончена. Пойду займусь спортом, эндорфинов в мозги поднакачаю.

P.S. Любого, кто заикнётся насчёт «ты чё, ты ж психолог» и «ну конечно, ты ж психолог», ждут лучи поноса.

На Урале запретили Голубого щенка

Я, ребята, редко показываю какое-нибудь видео, но это не могу не показать! Кто ещё не знает, почему на Урале запретили спектакль «Голубой щенок»?

Новости нашего безумного городка

Сегодня у нас проходили защиты на втором высшем. Я в некотором роде могу гордиться собой: моя дипломница отличилась. Ей единственной поставили четвëрку, у всех остальных пятëрки.

Как человек, которому приходилось сидеть в ГЭКе, никак не могу согласиться с профессиональной позицией, продемонстрированной во время процедуры защиты членом ГЭК, зав. кафедрой, д. психол. н., проф. К. Я всë-таки считаю, что если ты (вырезано цензурой) и вообще нехороший человек, то необязательно так ярко демонстрировать это прямо во время процедуры. К тому же вовсе незачем было так яростно называть Русалова идиотом и вопить о том, что гендерную идентичность нельзя исследовать, когда в выборке только женщины. Люди же смотрят. Стыдно. Есть же какие-то правила, в конце-то концов. Я всë ждала, когда же проф. К. станет окончательно конгруэнтной и начнëт ругаться матом. Увы. Не дождалась.

Дипломницу жалко. Неплохая работа была. Для второго высшего так вообще совсем хорошая. Если оценки «отлично» заслуживает работа, в которой доказывается, что у депрессивных пожилых людей качество жизни ниже, а у недепрессивных выше, то еë работа и подавно. Впрочем, дело научного руководителя маленькое. Сиди себе и дрожи от ярости в собственный день рождения. А не фиг потому что было такую тему провокационную выбирать, про взаимодействие женщин среднего возраста и сложной техники.

Надеюсь, у меня больше никогда не будет дипломников со второго высшего. Не заслужила. Разумности во мне мало, вот чего.

Друзья и близкие: неутешительные итоги

За прошедший год я потеряла двоих. Двух человек из числа тех, кто мне небезразличен. Может быть, и больше. Я такая невнимательная, могла ведь до сих пор и не догадаться, что потеряла кого-то ещё.

Что для меня особенно обидно во всей этой истории, так это то, что я не могу сформулировать никаких чётких принципов, на основании которых совершила действия, которые оттолкнули этих людей. Просто на тот момент мне казалось, что я поступаю правильно. Что поступить по-другому попросту невозможно. В одном из этих случаев у меня так и вовсе было отчётливое ощущение, что я банально спасаю свою шкуру. Думаю, так оно и было — ещё месяц, и дело точно закончилось бы нервным срывом. А так оно закончилось просто потерей голоса. На неделю.

Нет у меня никаких чётких принципов, да... никакого тебе самоуспокоения, Марина Сергеевна. Пора взрослеть и начинать получать удовольствие от того, что не всем нравишься. На днях мне почти удалось поймать это ощущение, за что сердечная благодарность позитивному примеру одного моего друга. Быть язвой тоже бывает прекрасно. Главное — не потерять всех. Не потерять тех, кто действительно нужен.

Кстати, мои записи почти совсем перестали комментировать дорогие для меня люди. То ли я так неинтересно пишу, то ли своих жж-френдов я тоже потеряла. Незаметно так.

Anges — Baby

Терапия и жизнь

На днях мой друг в разговоре о дальнейших творческих планах затронул очень болезненную для меня тему. Мы говорили о терапевтических проектах, обсуждали эффективность терапевтических групп, и он сказал: «Если долгосрочная группа не имеет чёткой цели, то это выглядит очень похоже на психокульт».

Меня в этот момент как током шибануло. Я внезапно поняла, что а ведь и правда, если терапевтическая группа — это коммерческий проект, участники платят деньги, а эффективность группы описывается в таких категориях, как «рост осознавания», «усиление положительного восприятия мира», «налаживание отношений с самим собой», то чем это отличается от лайфспринга? А сформулировать эффективность долгосрочной терапевтической группы иначе я НЕ МОГУ. Ну не могу и всё тут. Не обучена. Гештальт — это вот про это самое, про рост осознавания, обретение целостности переживания, управление собой и своим контактом с окружающим миром. Про творческое приспособление к жизни вместо штампованных и стереотипных действий, навязанных социумом и сформировавшихся в виде привычек.

Как это измерить, ну как?

А если я не могу это измерить и могу только говорить, как Гоги из анекдота, «мамой клянусь, равнобедренный!!!», то какие уж тут коммерческие проекты. Остаётся только тихонько вести терапевтические группы для собственного удовольствия.

А вы, коллеги-терапевты, задумывались когда-нибудь над такой проблемой? И если да, то как решили её для себя?

Вынеси мозг, вынеси мозг... вынеси мозг, вынеси мозг...

После некоторых бесед мне хочется вести себя при установлении контакта так, как ведут себя некоторые программы.

— Вы хотите поговорить об этом?
— Вы точно уверены, что хотите поговорить об этом?
— Именно об этом?!
— И именно со мной?!
— Предупреждение: это может быть небезопасно, вы всё ещё хотите об этом говорить?
— Ну вы даёте. Ладно. Вся ответственность на вас, кнопка «прервать разговор» слева, кнопка «стереть разговор из памяти программы» справа. Запуск.