Сообщения с тегами ‘Что выросло — то выросло’

Это вам не игрушки, или Геймификация тайм-менеджмента

Очень интересное направление в тайм-менеджменте и самоорганизации, на мой взгляд, — это геймификация планирования и работы над поставленными задачами. По моему личному и профессиональному опыту, превращение тайм-менеджмента в игру даёт людям возможность относиться к процессу самоорганизации творчески, свободно и гораздо более спокойно, чем при использовании традиционных инструментов. Сегодня я хочу проиллюстрировать возможности геймифицированного тайм-менеджмента на примере игры Habitica (habitica.com).

Habitica — это довольно удачная попытка превратить постановку и решение реальных жизненных целей и задач в классическую РПГ: со шмотом, лутом, оружием, монстрами и т. п. Смысл в том, что каждая выполненная задача даёт игроку немного опыта и золота, поощряя его следовать дальше по списку, вычёркивая одну задачу за другой. Со временем повышается уровень игрока, а на игровое золото, как и в обычной РПГ, можно приобретать разнообразные вещи: броню, оружие, эликсиры и т. п. Очень интересно, что вознаграждения за успешное выполнение задач можно также устанавливать для себя самостоятельно. Для этого есть отдельная опция, которая управляется самим игроком. Например, за продуктивный день можно вознаградить себя просмотром любимого сериала или особенно вкусным пирожным в любимом кафе.

Особый шарм для тех, кто взрослел в девяностые, представляет тот факт, что эстетика игры выдержана в стиле «невнятные квадратики» и вызывает неудержимую ностальгию по ушедшей юности. Habitica реализована как приложение для андроида и iOS, а также имеет веб-интерфейс. Примерно вот так выглядит основной экран приложения:

Как мы видим на этой картинке, игра включает в себя три большие группы заданий:

  • привычки, которые можно развивать (имеется даже возможность получить награду, если вы неукоснительно придерживаетесь намеченного плана в течение того самого знаменитого двадцати одного дня)
  • рутинные повторяющиеся задачи, выполнение которых часто нуждается во внешней поддержке и поощрении
  • единичные задачи — те, которые нужно выполнить один раз и больше уже к ним не возвращаться.

Задачи можно помечать тегами, теги редактируемы и устанавливаются игроком самостоятельно. Фильтры по тегам, наряду с другими фильтрами, в игре имеются.

На русском языке играть тоже можно, хотя встречаются нестрашные накладки с отсутствием перевода: английский язык вместо русского. Лично я их почти не замечаю и думаю, что вряд ли они будут препятствием для большинства активных пользователей. Всё-таки не китайский.

Приятно поражает то, что среди пользователей Habitica довольно часто встречаются люди, успешно реализующие смелые и обширные замыслы. Например, не далее как вчера я своими глазами видела в чате игры сообщение человека, который только что закончил писать книгу. Он трудился над ней пять лет. Возможно, такие случаи — косвенный признак того, что идея геймификации тайм-менеджмента действительно работает.

Разумеется, в практической реализации замысла присутствует ряд мелких косяков, но для разработки приложений это нормально. Техподдержка проекта жива, обновления приложения выходят регулярно, — надежда на улучшение технической части определённо имеется. 

Игру Habitica можно рекомендовать тем людям, которые испытывают нехватку дофамина в реальной жизни, при достижении своих реальных целей. Она усиливает эффект вознаграждения при выполнении задач, что особенно ценно для поддержки рутинной деятельности — а ведь рутинные операции в той или иной степени выполняют почти все люди, и иной раз процент этих операций очень велик. У меня также есть подозрение, что игры такого типа могут способствовать (но, конечно, не излечивать полностью) снижению зависимости от «быстрого дофамина», выделяющегося при замене реальных достижений каким-нибудь удовольствием (алкоголь, наркотики, компульсивный секс, переедание, азартные игры и т. п.). В целом, я считаю направление геймифицированного тайм-менеджмента очень перспективным и — при грамотном использовании — помогающим в работе психолога и коуча.


Да-а-а-а!!!


Пойти проверить, какой Вы Истинный Учитель Истины: http://uborshizzza.livejournal.com/732168.html

Что я умею делать?

Разговаривала с другом. Поняла, что у меня в очередной раз профессиональный кризис. Мне кажется, что все вокруг умеют делать что-то полезное и трудное, и делать это хорошо, а я нет. Поэтому напишите мне, пожалуйста, как вы думаете, умею ли я профессионально делать что-нибудь полезное и трудное, и если да, то что именно?

Любителям теории манипулирования: ага, это такой сбор эмоциональной поддержки!

Я люблю Алана Купера

«Дизайнеры, — любил говаривать Том Корддри, — это непременно женщины, — они болтливые, живут в мансардах, сидят на вегетарианских диетах и носят в ушах найденные предметы. Разработчики — обязательно мужчины, питаются приготовленным на скорую руку и произносят только одно слово: „Неверно“. Он мог бы ещё добавить, что дизайнеры и разработчики разрешают конфликты различным образом. Когда разработчики, склонные к вспышкам озорных игр, начинает осыпать дверь кабинета дизайнера шариками из детского помпового ружья, жертва жалуется вышестоящему начальству. Разработчик же сам открывает ответную стрельбу».

С наступающим Новым Годом!!!


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Я обещала показать своего нового огромного тигра. Вот он. Спасибо Волохонскому за съёмку!

Какая замечательная игра!..

HTML код для вставки в журнал можно взять тут

Когнитивный буддизм

Вот есть же книжки всякие и прочее про сглаживание когнитивного диссонанса. Так ведь нет, снова и снова наблюдаю вокруг себя одни и те же грабли. «Психолог ка-а-а-ак приложил меня по тыкве! А я ка-а-ак рухнул!!! Три дня в слезах! А через полгода сижу и вдруг осознаю — то был великий инсайт, он перевернул мою жизнь! Да здравствуют своевременные удары по тыкве!»

Тьфу ты. Ну вот ни при чём тут удар по тыкве, ни при чём. А фиг объяснишь. Ну хотя бы понимаешь, почему фиг объяснишь, и не паришься. Уже хорошо. Чувствуешь себя этаким когнитивным буддистом. Кажется, я достигла уровня просветления Волохонского. Надо, наверно, ещё ту самую книжку Канемана-Тверски-Словика прочитать, про принятие решений, вот тогда меня точно инсайтнёт.

Текстовая культура умирает

Приход нового — это не хорошо и не плохо, это жизнь. И всё-таки мне жаль, что культура письменного текста медленно, но верно уходит в прошлое. Я, грешным делом, очень люблю тексты. И когда я даю студентам задание написать мне эссе на зачёт по ОПП с формулировкой «напишите столько, сколько получится, про свой опыт изучения общепсихологического практикума» и почти от всех получаю по три-четыре фразы, мне грустно.

Да, положительно, я люблю тексты. И я люблю талантливых графоманов, что есть, то есть.

Но ничего, на мой век их ещё хватит. И текстов, и людей, которым нравится их писать.

*кашляет*

Защищено: Бгггггггггг!

Это содержимое защищено паролем. Для его просмотра введите, пожалуйста, пароль:


Клёвый тест!

Тест «Профессиональный картежник»

Поздравляем! Вы — профессиональный картежник! Не забывайте о существовании других вещей, хорошо? Вы решили правильно 88% заданий.
Пройти тест, узнать, насколько вы увязли в мире карт!