Сообщения с тегами ‘дао’

Гештальт десятилетней давности, или Люди, когда ты к ним готов

Десять лет назад мне было девятнадцать с половиной. К этому моменту я уже год-полтора проучилась по долгосрочной программе подготовки гештальт-терапевтов Московского Гештальт Института. Мои отношения с руководителем программы, как внутренние, так и, отчасти, внешние, трудно было назвать хорошими, ровными и стабильными. Мне казалось, что она меня ненавидит. Её реакции на мои слова и действия часто воспринимались мной как нейтрально-равнодушные, пару раз — даже как тёплые, а временами — как вымораживающе агрессивные и отталкивающие. От этой непоследовательности мне было тяжело. Я даже прорабатывала эту тему в своей тогдашней терапии — без особого успеха, надо заметить. Года через четыре после завершения своего обучения я обнаружила, что могу спокойно общаться с ней, не переживая сильной тревоги, неуверенности и перманентного ожидания удара. Я считала это большим апгрейдом в этой области, и, пожалуй, так оно и было на тот момент.

(далее…)

Время быть

В детстве, помнится, «Маленький принц» Сент-Экзюпери на меня всепоглощающего впечатления почему-то не произвёл. Это очень странно, учитывая мой любимый сценарий: приручать и приручаться — это же та самая песня, с которой я уверенно ползла по жизни в неизвестном направлении. Розы, лисицы и прочие любители приручательных игр постоянно оказывались на моём пути, и некоторое время мы пели приручательные песни дуэтом, а то и трио. И только сейчас, устав от некоторого однообразия мотивов, я постепенно начала мурлыкать себе под нос нечто другое.

Постоянно принимать участие в жизни другого человека (даже без особого альтруизма), делать это по-настоящему, без притворства, всё время будучи включённым, помня о мелочах, заботясь, любя-по-Фромму и всё такое, — это очень, очень сложно, тяжело и местами вообще-то неприятно. Я, конечно, большой любитель бессмысленных и беспощадных подвигов, но стала серьёзно задумываться над тем, чтобы ограничить их количество в своей небесконечной жизни. Tempora mutantur. Есть время приручать и время приручаться, а ещё есть время для того, чтобы быть.

Я признательна своим друзьям, близким, коллегам, случайным знакомым и вообще людям за то, что у каждого из них есть своя жизнь, к которой я не имею никакого отношения. Это замечательно. Пойду баобабы повыщипываю.

Хорошая форма

У меня, ребята, есть отличный способ определять, в хорошей я душевной форме или не очень. Если в хорошей, то любые жизненные печальки средней и даже умеренно высокой степени тяжести отпускают меня, стоит только как следует выспаться. Если не очень, то муторные мысли крутятся у меня в голове круглые сутки, невзирая на действие сна; я не могу жить спокойно и с удовольствием, не могу как следует работать, не могу по-настоящему быть рядом со своими друзьями и близкими, пребываю в состоянии полного нестояния и рассылаю по периметру лучи ненависти и непродуктивных жалоб на жизнь.

Сейчас я в очень хорошей душевной форме. Будь гештальтистом! Найди свою хорошую форму!

А каким образом вы определяете, насколько хороши ваши дела? Если определяете, конечно?

«Я не твиттер»

Один мой друг году так, кажется, в две тысячи девятом в ответ на мою очередную радостную смску с какой-то новостью из жизни меня мягко написал: «Я не твиттер. :)»

Кажется, мне стоит вспомнить эту мудрую фразу и пользоваться блогом/статусами, вместо того чтобы беспокоить моих друзей лишней информацией и вопросами о себе, на которые нет ответа. Имеющий желание да прочитает. Имеющий большое желание да ответит. Остальное от лукавого.

Экзистенциальное

Мы никогда не будем одного возраста. Одного роста. Одного опыта. И одной крови. Этого никогда не будет. Это иллюзия, игра света на поверхности омута, в котором скрыты наши судьбы. Это наваждение, которое скрывает то, что по-настоящему важно, ещё одна стена между нами, которую я придумала, чтобы никогда не встретиться с тобой.

Утром нового дня, когда Земля готовится совершить ещё один бессмысленный оборот вокруг Солнца, я говорю себе, что я — это я, а ты — это ты. Если сегодня мы встретимся — это прекрасно, а если нет — этому нечем помочь. Но потом настанет новый день, и Земля снова будет вертеться, и мы будем биться о стены, которых нет, — и, может быть, однажды эти стены останутся позади, и тогда я действительно встречу тебя, а ты — меня.

Обманется твой слух, солгут твои глаза, но сердце не солжёт...

Странно всё-таки устроены пути человеческие. Вряд ли кто-то мог подумать лет пятнадцать назад, что моя безотчётная, непреходящая тяга к языку и в особенности к речи, к её чистой функции, создающей нечто такое, что не было предусмотрено самим планом создания этого идеально безупречного воображаемого мира, — вряд ли кто-то мог подумать, что эта тяга выльется в исследование дискурса виртуальной коммуникации, с одной стороны, и подозрительно стойкую любовь к лакановскому анализу — с другой.

А музыкальный фон у меня к этой идее вот такой, сама не знаю почему.

«Собака на сене», кстати говоря, представляет собой в первую очередь превосходное произведение классической литературы, дух которого умудрился добраться аж до саундтрека, и даже пение Боярского мало что может тут испортить.

О вдохновении

Чем ближе становится начало учебного года, тем больше банальностей рождается в моей глупой голове. Я же преподаватель, мне надо как-то адаптироваться к процессу. Чтобы банальности не мешали в голове, я иногда делаю из них высказывания, а когда высказывания получаются большими, я делаю из них вот такие графоманские посты. Сегодня, мои дорогие читатели, кто бы вы ни были, я хочу поделиться с вами очередной банальной мыслью о том, что вдохновение — штука хорошая и полезная. А также списком того, что приводит меня в состояние нестояния вдохновения.

  1. Правильные тексты. Тексты, которые могут меня вдохновить, делятся на две категории: «а мы тут уже две недели (месяц, год, пять лет, десять лет) не по-деццки зажигаем» и хорошо написанные смешные истории про людей. К первой категории относится написанное людьми, которые искренне увлечены своим делом. Чем ближе это дело к моим собственным интересам, тем сильнее будет вдохновение. Таким образом действовали на меня посты в сообществах вроде [info] coachgroup и книги увлечённых авторов вроде Джулии Моргенстерн. В этом году меня вдохновляли, например, посты [info] kroko100 про синий коврик и гантельки, посты [info] anita_m про хозяйство, самоорганизацию, красивые штуки. Ко второй категории вдохновляющих текстов относится множество хороших книжек, которые долго и утомительно перечислять. Первая категория вдохновляет, в основном, на изменения в себе и своей жизни. Вторая — на отношения с людьми.
  2. Успехи членов моей семьи и близких друзей. Если кто-то из этих замечательных людей начал движение к своей цели или просто получает искреннее удовольствие от своей жизни на данном её этапе, это очень вдохновляет последовать их примеру.
  3. Погода в конце лета и осенью. Август, сентябрь и октябрь — это мои любимые месяцы, когда меня стабильно посещает хоть какое-нибудь, да вдохновение. Не понимаю, как может не родиться ничего нового в жизни, когда на улице как-нибудь вот так.
  4. Занятия спортом. Я раз за разом убеждаюсь в том, что любые активные занятия спортом, начиная с бега трусцой по утрам и заканчивая акробатическим пыхтением на том самом синем коврике, неизменно положительно сказываются на моём самочувствии, здоровье, уверенности в себе, настроении и, конечно же, вдохновении. Какая ирония! В школе я страстно ненавидела физкультуру.
  5. Музыка. В зависимости от стиля, создаёт вдохновение для самых разных занятий, от уборки квартиры до написания текстов. Лучшая музыка — это, конечно, тишина, но полная тишина — это такая роскошь для городского жителя.

И, напоследок, мысль, которая посетила меня только что: не надо путать отсутствие вдохновения с отсутствием желания. Вдохновение — это нечто вроде катализатора, оно усиливает реакцию, но не создаёт её. Оно никогда не посетит нас, если мы не хотим делать то, что пытаемся делать. Без прикосновения к желанию нет жизни — а следовательно, и вдохновения.

А что вдохновляет вас, друзья мои?

Прелестное общество, значит...

Летние предсказания от «Мастера и Маргариты» via nataly_lenskaya

Лето

Каждый год — такой замечательный подарок на день рождения! Огромный, зелёный и длится три-четыре месяца! Тепло, листики, трава, дожди, всякие вкусные кусты цветут. Можно носить юбку и бегать в босоножках. Появляются время и энергия. Вокруг один за другим выныривают друзья, которые тонули в работе и делах в другие времена года. И, если повезёт, можно попасть на море, а оно такое огромное, придаёт столько сил и так здорово пахнет. Положительно, это очень хорошо, что я родилась в конце июня.

Так важно чувствовать, что мир любит тебя. Зимой это не всегда получается.

Люблю себя красивую...

Это я

...А Паша  — молодец.