Марина Андронова

Надо же, как интересно. Принцип «пожалей себя», которому я в своё время научилась в детстве, — это совсем не эквивалент принципа «позаботься о себе». Потому что пожалеть себя — это открыть один вполне бодрый глаз, посмотреть на часы, обнаружить там 08.55 и сказать себе: «Ну ещё так ра-а-а-ано... сейчас отпуск, мне и делать-то нечего... посплю ещё!» и проснуться в полдень с больной головой. А позаботиться о себе — это встать во сколько проснулся, умыться, одеться и поразмыслить над тем, чем бы таким заняться сегодня. Занятия, как ни странно, всегда находятся, причём вполне приятные. Пожалеть себя — это сожрать пачку шоколадных печенек, потому что тебе грустно, и мучиться потом ощущениями в желудке; позаботиться о себе — это посмотреть смешной мультик, поржать над ним как следует, потом вспомнить о том, о чём грустил, поржать заодно над этим, а на следующей неделе обсудить причины своей грусти с психотерапевтом. Пожалеть себя — это неделями не открывать какой-нибудь рабочий файл, потому что там страшноужасный документ, который тебя сожрёт с потрохами; позаботиться о себе — это вдохнуть, выдохнуть, открыть этот грешный документ, начать работать, обнаружить, что там работы на полчаса с небольшим, а потом взять за правило разбираться с такими делами тогда, когда они появляются, а не в неопределённом «как-нибудь потом».

В общем, совсем разные вещи, правда же? А как часто путаются.